애플워치 watchOS 9 미리 보기: 운동 및 수면 추적을 위한 강력한 업그레이드

 

안녕하세요. T.M.IT입니다!!

오늘의 I.T 티엠아이는 애플워치의 새로운 OS watchOS 9 입니다.

현재 애플은 최고의 웨어러블을 가지고 있지만, 운동과 수면 추적 분야에서 여전히 경쟁에서 뒤처지는 부분이 있습니다.

 

 

watchOS 9는 새로운 워치 페이스, 재설계된 앱, 수면 영역 감지 기능과 함께 강력한 업데이트를 제공합니다.
애플에서 새롭게 공개한 watchOS 9 베타 버전이 나왔으니, 지금 한번 알아보도록 하겠습니다.

 

먼저 watchOS 9 베타 버전을 설치하려면 iOS 16 베타를 실행하는 iPhone뿐만 아니라 애플워치4 이상 버전이 필요합니다.
또한 데이터가 손실되는 위험을 감수하지 않으려면 정식 릴리스가 될 때까지 기다렸다가 업데이트해야 합니다.

 

 

 

 

운동기능에 대한 변화

 

가장 크게 변화한 업데이트는  운동 기능입니다.

Apple은 운동을 기록할 때 더 많은 데이터를 표시하는 페이지를 추가하여 세그먼트, 분할 또는 입면도를 쉽게 추적할 수 있습니다.


운동을 하는 동안 내 심박수가 어디에 있었는지, 애플워치는 그 정보를 잘 표시해주는데요.
화면에는 각기 다른 색깔의 다섯 개의 구역이 있었고, 운동 강도에 따라 내가 있는 구역이 강조되고 있습니다.
이후 피트니스 앱의 새로운 요약 페이지를 통해 4구역에서 대부분의 시간(약 22분)을 보냈다는 사실을 알 수 있게 해 줍니다.

Cardio 뷰는 거의 모든 운동에서 사용할 수 있게 되었습니다.

하지만 요가, 댄스 같은 활동에서는 사용할 수 없습니다.
하지만, 새로운 맞춤형 운동 기능을 지원하는데, 이것은 운동을 하는 동안 집중할 구체적인 목표를 만들 수 있습니다.

 

달리기, 사이클링, 조정 또는 고강도 인터벌 트레이닝과 같은 거리 또는 지구력 관련 활동에서 훨씬 더 유용하며, 여기서 워치는 8 x 400m 반복, 1 마일 반복 또는 20분 20초/10초와 같은 제안된 운동 프로그램을 제공합니다.

목표 심박수, 거리, 칼로리 또는 시간에 도달하면 진동 및 소리 경보를 받을 수 있습니다.

 

아래로 스크롤하여 자신만의 운동을 할 수 있지만, 이러한 경험은 다른 운동 유형에서 상당히 일관성이 없습니다.

일부 활동에서는 페이서, 거리, 칼로리 또는 시간과 같은 다양한 옵션을 사용할 수 있습니다.

Open Water Swim 또는 Rower와 같은 다른 사용자에게는 특정 작업 및 복구 기간을 설정할 수 있는 사용자 지정 옵션과 함께 칼로리와 시간만 표시됩니다.


모든 활동의 거리나 속도가 GPS 기반이기 때문에 정확하지 않을 수 있습니다.
하지만 제가 사용해본 결과 생각보다 정확해서 놀라울 때가 있어요.

•

 

운동을 즐시기는 분들이라면 스마트워치를 찾을 텐데요.
watchOS 9 는 이러한 분들께 굉장히 유용합니다.
애플은 또한 스트라이드 길이, 접지 접촉 시간, 수직 진동, 그리고 파워라고 불리는 것과 같은 새로운 러닝 폼 트릭을 추가했습니다.
마지막 항목은 응답 에너지 수요를 측정하며 와트 수로 표시됩니다.
이러한 새 메트릭은 자동으로 계산되며 야외 운동 중에만 사용할 수 있습니다.
단 애플워치 6, Watch SE 이상에서만 사용할 수 있습니다.

만약 여러분이 같은 길을 달리거나 자전거를 탄다면, watchOS 9는 자신과 경쟁하는 기능이 새로 생겼습니다.

아웃도어 런, 아웃도어 사이클 또는 휠체어 런 페이스 운동을 완료하면 iPhone은 유사한 경로를 그룹화합니다.

다음번에 그룹에 있는 운동을 시작할 때 워치가 일반적인 시간보다 앞서거나 늦거나, 남은 거리 및 평소 경로를 벗어나면 경고를 표시합니다.

 

그리고 watchOS 9은 사용자가 지정한 거리를 완료하기 위해 목표 시간을 설정한 다음 해당 목표에 도달하기 위해 필요한 속도에 도달하도록 안내하는 새로운 Pacer 모드를 추가했습니다.

손목에 페이스 메이커가 생긴 셈이죠.

개인적으로 이 기능이 제일 마음에 들었는데요!!

갤럭시 워치에서는 이 기능이 있었지만, 애플워치에 이 기능이 생겨서 너무 좋은 것 같습니다.

 

그리고 보통 사람들은 자전거, 수영, 달리기를 한 번에 하지 않지만, 트라이애슬론 선수들에게는 새로운 멀티 스포츠 운동 모드가 있어서 시계를 만지작거리지 않아도 되기 때문에 세 가지 활동 사이를 더 쉽게 전환할 수 있습니다.
애플은 또한 킥보드를 스트로크 유형으로 지원하며, 수영선수들은 그들의 요약에서 SWOLF 효율성 점수를 볼 수 있습니다.

 

 

 

새로운 시계화면 및 인터페이스

 

 

이번 watchOS 9 업데이트는 워치를 새로 고치는 방법을 제공하는 새로운 페이스가 생겼습니다.
이번에 애플은 모듈러, 엑스라지 등 기존 옵션의 배경색을 변경할 수 있는 기능을 추가했을 뿐만 아니라 플레이타임, 메트로폴리탄, 루나 디자인도 새롭게 선보입니다.
또한 천문학 화면을 재설계했고, 지구, 달, 태양계를 볼 수 있는 아이폰과 같습니다.

한편, Lunar는 24시간 내내 표시할 중국어, 히브리어 또는 이슬람어 달력 중에서 선택할 수 있습니다.

•

 

루나 페이스, 손목 위에 뜨는 달

달의 위상 변화에 따른 한 달의 시간을 보여주는 ‘루나’ 페이스.

중국력, 유대력 또는 이슬람력 이렇게 세 가지 캘린더 중에서 선택할 수 있습니다.

또한 이제 음력 달력이 새롭게 추가되어 음력으로 달력을 보기가 굉장히 수월해졌습니다.

Apple은 또한 달력 앱을 재설계하여 손목에서 새 이벤트를 더 쉽게 추가할 수 있도록 했습니다.

 

 

 

 

 

또한 Siri가 실행될 때 더 이상 전체 화면을 차지하지 않고, 대신 시계 위에 떠 있는 공으로 나타납니다.

iOS 16에서 약을 먹을 때 알림을 주는 기능이 새로 생겼는데요!
watchOS 9에도 그러한 기능이 생겼습니다.
이제는 쉽게 약을 먹었다고 기록하거나, 약을 건너뛰거나 등을 할 수 있습니다.

 

 

절전 및 기타 업데이트


애플은 수면 단계 감지 기능을 추가했습니다.
watchOS 9은 가속도계 및 심박수 모니터의 데이터를 사용합니다.

그것은 사용자가 깨어 있을 때를 감지하고, 렘, 코어, 딥 슬립과 같은 영역을 구분합니다.

 

베타 소프트웨어를 실행하는 데 수반되는 위험을 감수하고 이러한 새로운 기능들을 빠르게 사용하고 싶어서 정식 배포를 기다릴 수 없다면, 베타 버전을 이용해 보시길 바랍니다!!

 

 

이렇게 오늘은 애플워치의 새로운 OS watchOS 9에 대해서 포스팅을 진행해 보았습니다.

 

 

이상 오늘의 IT T.M.I 였고요!!

감사합니다.  티엠아이티 입니다.